les cendres del Fènix

14 01 2011
bé, després de plantejar-me si canviar la capçalera on apareix la brúixola, el parapent i un destrellatat corrent, millor espere un poquet de temps més… hui he eixit a córrer, rodar un ratet, el dia perfecte, a les 11 del mati 18 graus amb un sol radiant i ni un pel de vent, he fet 12Km, que sumats als 44 que porte des de dilluns fan un total de 56 OOOOUUUU!!!!! (poca broma, que l’ultima vegada que vaig eixir a córrer va ser al setembre eeee) pareix l’ave fènix, ressorgint de les seues cendres, bé, més que el pardal en qüestió, pareix les seues cendres, ja que estic totalment cremat… vorem si puc continuar i agafar un poquet la forma, que aquest primers kilometres m’han costat una barbaritat.

 

Anuncis

Accions

Information

4 responses

14 01 2011
Antuan

Bien Bien Next, Necesitamos tus “puntos pal club” , esperamos tu regreso pronto…

14 01 2011
andreu

Cuan tornes enserio?? jajaja la mateixa pregunta de sempre. a vore si et poses a tope jajaja i et torna la motivació per a deixar clar qui es: “el nestor este, que crack”
ale domingero, mos vem

8 02 2011
Héctor

Vinga ànim catacrack! poc a poc a pillar la forma, però cuidadin no et sobreentrenes, jeje.

9 02 2011
biel

Ostia nestor, no entrenis tant, que no va be per la salut!!!!

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s




%d bloggers like this: