les cendres del Fènix

bé, després de plantejar-me si canviar la capçalera on apareix la brúixola, el parapent i un destrellatat corrent, millor espere un poquet de temps més… hui he eixit a córrer, rodar un ratet, el dia perfecte, a les 11 del mati 18 graus amb un sol radiant i ni un pel de vent, he fet 12Km, que sumats als 44 que porte des de dilluns fan un total de 56 OOOOUUUU!!!!! (poca broma, que l’ultima vegada que vaig eixir a córrer va ser al setembre eeee) pareix l’ave fènix, ressorgint de les seues cendres, bé, més que el pardal en qüestió, pareix les seues cendres, ja que estic totalment cremat… vorem si puc continuar i agafar un poquet la forma, que aquest primers kilometres m’han costat una barbaritat.